杞枣菊花普洱茶

作者： 塞北主妇

对于电脑一族，每天面对着电脑，最少八小时，也许更长时间，有时也会熬夜，眼睛会不舒服、干涩。护眼喝点普洱茶。选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶，女性可以加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，每次少量而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃，补血，再配合充足的休息。身体健康了，眼睛自然也就健康了。我喝了一阵效果不错哦！眼睛舒服不再干涩，视物也不模糊了。而且气色也好了许多。

用料

• 普洱茶
• 枸杞子
• 菊花
• 红枣
• 生姜片
• 冰糖

杞枣菊花普洱茶的做法步骤

步骤 1

把普洱茶、红枣、枸杞子、菊花、姜片，少量冰糖，放入茶壶中，用热水冲泡20-30分钟

步骤 2

温热地喝

菜谱创建时间：2012-07-26 15:42:00