干蒸紫薯

作者： 蝶儿sl

减肥抗衰抗癌食物

用料

• 紫薯 500克
• 白糖 适量

干蒸紫薯的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净，放入盘中

步骤 2

把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上

步骤 3

高压锅加盖，大火烧开转小火蒸20分钟

步骤 4

取出撕去外皮，直接吃或蘸白糖即可食用

干蒸紫薯的小贴士

胃酸过多的人就要控制食用量，以免引起不适。

菜谱创建时间：2012-06-06 16:07:21