向日葵炒饭 五常米+黑糯米+糙米洗干净后加入肉丁（家里只有米粒肠所以我切丁放里了）和切碎的青菜再撒上一把芝麻，加入一定比例的水大火沸腾后关小火焖熟；在米蒸熟的期间，把蛋清蛋黄分离后分别用不粘锅小火煎成蛋皮，晾凉后切丝；米饭蒸熟后我拌的是煲仔饭酱油（小宝可以用儿童昆布酱油代替），盛小碗里压实后在盘子上扣出，蛋皮交替编织后覆盖在米饭上[胜利]小妞瞬间吃光光[爱心] 漠思科
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