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清润南瓜糖水的做法
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清润南瓜糖水

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作者: nee小木
nee小木

清润南瓜糖水的用料

清润南瓜糖水的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮洗净切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枸杞子清水中冲洗一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入枸杞子和冰糖小火煮化即可

清润南瓜糖水的小贴士

南瓜的营养价值:南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。

菜谱创建时间:2012-07-15 15:24:37
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