培根鱼卷

作者： 舞之灵

用料

• 培根 6片
• 鱼肉
• 胡萝卜
• 芦笋
• 干香菇

培根鱼卷的做法步骤

步骤 1

做法

步骤 2

香菇泡发，然后沿边剪成长条再剪成比培根宽带稍微长些的条；胡萝卜切片然后也切成条、芦笋也分成和这2种材料一样的长度待用

步骤 3

鱼肉切成细条，用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟

步骤 4

培根一分为二，取一片在其一边码上香菇条、胡萝卜、鱼肉和芦笋

步骤 5

卷起（要尽量卷紧些）

步骤 6

烧开水放入蒸5-7分钟左右

步骤 7

将蒸盘上多余的汁重新倒入锅内，淋少许水淀粉勾兑薄芡，淋2滴香油浇在培根卷上即可

培根鱼卷的小贴士

1、鱼肉事先腌制下能减少腥味，因为是用草鱼肉做的，所以吃的时候也要适当注意有点小刺哈 2、将培根和蔬菜搭着蒸，不但能减少营养的流失，而且也不会油腻，健康的菜很适合孩子的 3、勾薄芡可以让食物更有食欲感，不过汤汁本身有咸味，所以不必另外放盐了 4、卷的时候进来紧些，蒸的时候挨个排齐，不需要其他工具固定一样也不会散开的

菜谱创建时间：2012-05-12 16:53:37