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熏衣草手工酸奶的做法
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熏衣草手工酸奶

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作者: 小意达
小意达

熏衣草手工酸奶的用料

熏衣草手工酸奶的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把全脂牛奶放入一个小锅,放入熏衣草粒,烧开后,让熏衣草在牛奶中浸泡5-10分钟,过滤牛奶,倒走熏衣草粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛奶放凉,到35-45摄氏度左右(人体常温)时,加入市售酸奶(或者乳酸菌粉末)、奶粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部混合均匀。在每个玻璃瓶底摆上一个切碎的黄桃瓣粒,倒入牛奶混合液入玻璃瓶中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玻璃瓶放入酸奶机(不要盖上玻璃瓶的盖子),罩上酸奶机的罩子。选择8-9小时的“烹煮”时间。待指示灯熄灭以后,也就是酸奶做好了,放入冰箱冷藏保存

步骤 1

把全脂牛奶放入一个小锅,放入熏衣草粒,烧开后,让熏衣草在牛奶中浸泡5-10分钟,过滤牛奶,倒走熏衣草粒

步骤 2

把牛奶放凉,到35-45摄氏度左右(人体常温)时,加入市售酸奶(或者乳酸菌粉末)、奶粉

步骤 3

全部混合均匀。在每个玻璃瓶底摆上一个切碎的黄桃瓣粒,倒入牛奶混合液入玻璃瓶中

步骤 4

在电压力锅中加入几厘米的水,放入酸奶瓶(不加盖),然后盖上压力锅的盖子选择“保温档”加热15分钟,再拔去静置8-9小时

熏衣草手工酸奶的小贴士

酸奶是非常好的健康食品,对肠道和消化有帮助作用。亚洲人中百分之七十的人对纯牛奶含有的乳糖难以吸收,酸奶在经过“发酵”过程以后,成为了最好的代替纯牛奶的奶制品。它不但完全保留了牛奶的营养,还另其含有的钙、磷成份更容易被人体吸收。

菜谱创建时间:2012-06-24 14:12:18
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