软煎三文鱼的做法

软煎三文鱼

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家里有一大龄畏鱼者,原因很简单,怕刺儿!
不吃鱼就意味着少了很多健康元素的补给通道,所以,得想方设法的让这位吃鱼……
怕刺儿,简单,去刺儿就好,工程浩大;把骨头炸酥一块儿下肚,不健康;那就尽量吃一些刺儿少的吧!
做饭不能一根筋,怎么方便美味怎么来吧!
家里的三文鱼是冷冻的,不适合做鱼生,所以咱们都得吃熟的!

作者: yaya小舍
yaya小舍
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软煎三文鱼的用料  

软煎三文鱼的做法步骤

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  • 三文鱼切片,用料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制10分钟

  • 表面扑上少许生粉

  • 沾蛋液

  • 锅内少许油烧热,下鱼片煎熟即可

软煎三文鱼的小贴士

吃的时候撒少许椒盐,味道更佳!

菜谱创建时间:2012-03-07 20:12:48

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