简单补钙菜的做法

简单补钙菜

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瞪圆眼睛看海

简单补钙菜的用料1 (黄瓜拌虾皮)

简单补钙菜的用料2 (香葱拌虾皮)

简单补钙菜的用料3 (香葱豆腐拌虾皮)

简单补钙菜的做法步骤

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  • 黄瓜两根洗净、虾皮冲一下沥干水份备用

  • 黄瓜切成丝或拍成片

  • 放蒜泥、糖、米醋、少许香油拌均即可(盐根据自己口味可放可不放)

菜谱创建时间:2012-06-20 15:24:43

简单补钙菜的做法步骤

将做法保存到手机
  • 小葱两三根切成葱丁

  • 虾皮洗净沥干水份与香葱丁放一起,加少许酱油、香油拌均即可(盐根据自己口味可放可不放)

菜谱创建时间:2012-06-20 15:24:43

简单补钙菜的做法步骤

将做法保存到手机
  • 虾皮洗净沥干水份备用

  • 一根香葱切丁备用

  • 豆腐切丁焯水后沥干水份备用

  • 放一起,加少许酱油、糖、香油拌均即可(盐根据自己口味可放可不放)香葱豆腐虾皮一青二白又营养

菜谱创建时间:2012-06-20 15:24:43
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