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胡萝卜苹果汁的做法
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胡萝卜苹果汁

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作者: 阳阳灿烂
阳阳灿烂

胡萝卜苹果汁的用料

胡萝卜苹果汁的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

准备好食材

步骤 2

胡萝卜切小丁

步骤 3

苹果也切小丁

步骤 4

将胡萝卜加二倍的温水

步骤 5

放入榨汁机搅拌均匀

步骤 6

过滤一下

步骤 7

将胡萝卜汁入蒸锅加热五分钟后备用

步骤 8

苹果也加二倍的温水搅成汁

步骤 9

过滤后与胡萝卜混合即可

胡萝卜苹果汁的小贴士

苹果汁做成后,让孩子尽快喝掉,否则里面的有效成分在空气中会被氧化,营养就会有所流失。苹果中含有的氨基酸有十七种,如果早饭前给孩子喝上一杯果汁,便秘状况会有很好的改善哦!

菜谱创建时间:2012-06-23 05:44:40
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