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西兰花炒鸡肉肠的做法
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西兰花炒鸡肉肠

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作者: 恩泽宝贝
恩泽宝贝

西兰花炒鸡肉肠的用料

西兰花炒鸡肉肠的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花用小刀切成合适的小朵

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉肠切成小段,用小刀切十字花刀(也可以略去这步,或斜切成片)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜白切段、蒜头切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧水,放一些油和盐,再放入西兰花焯熟,捞出沥干水份

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中热油,爆香一半的蒜白和蒜头片,放入鸡肉肠炒至表面微焦黄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西兰花翻炒,再把剩下的蒜白的蒜头片放入,调好味,即可

菜谱创建时间:2012-04-13 14:31:02
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