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椰汁南瓜紫薯芋头煲的做法
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椰汁南瓜紫薯芋头煲

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椰汁南瓜紫薯芋头煲的用料

椰汁南瓜紫薯芋头煲的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜、芋头、紫薯,洗净后去皮,切成5公分大小的小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将芋头块、紫薯块放在炖锅里,倒入椰浆、清水至没过食材

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后改小火炖20分钟,再加入南瓜块炖10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可

椰汁南瓜紫薯芋头煲的小贴士

1、可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。 2、若买不到椰浆,可改成水煮,加入冰糖时再倒入适量牛奶调味。

菜谱创建时间:2012-04-14 13:38:35
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