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薏米茶的做法
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薏米茶

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俊良老妈-双双

薏米茶的用料

薏米茶的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用清水将其洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢滴,慢慢滴,将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枸杞和大枣洗净,放入茶壶

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入焙熟的薏米

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲入滚开的沸水,浸泡5-10分钟,即可开喝。如果喜欢浓郁米香味,可以适当延长时间

薏米茶的小贴士

1、薏米仁买回来,最好事先挑选,否则容易有啥石子等杂质,为防止炒熟基本一致,最好将碎粒也挑掉。 2、薏米清洗干净,无需浸泡,立即控干水分,即可放入锅内。 3、厚底平底锅,小火,慢焙,防止糊掉。 4、慢慢炒啊,炒啊,因为薏米的颜色发黄,所以并没有那么容易看出变化,仔细闻闻味道,有浓郁米香味即可。 5、薏米质地坚硬,所以最好选择沸水冲泡,时间也要久点。 6、根据个人喜好,添加其他辅料,使口感和营养更适合自己。 7、除孕早期妇女,汗少,便秘者外,均可饮用。

菜谱创建时间:2012-04-19 21:26:28
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