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黄豆藜麦排骨汤的做法
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黄豆藜麦排骨汤

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作者: 炸酱草儿
炸酱草儿

黄豆藜麦排骨汤的用料

黄豆藜麦排骨汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆提前泡发

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨氽烫好后捞出温水洗净备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藜麦用清水淘洗干净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次煮一个小时后放入藜麦

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续煲至两个小时后即可断电后用余温焖煮

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出前放少许食盐调味即可

黄豆藜麦排骨汤的小贴士

黄豆要是没时间提前泡发,干黄豆也可直接和排骨一起放入煲煮 藜麦易熟,所以迟些放也没关系 因为是用电砂锅煲的汤所以只是时间够长汤就会煮好,不用看火

菜谱创建时间:2012-07-11 17:00:05
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