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糖水苹果煎大枣的做法
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糖水苹果煎大枣

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作者: 红姨食坊
红姨食坊

糖水苹果煎大枣的用料

糖水苹果煎大枣的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将苹果洗净,对开,切片。大枣洗净,去核,切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红糖倒锅内,倒入红糖3倍的水,红糖与水的比例为1:3,小火搅拌,使红糖慢慢融化

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入苹果片和大枣,依然小火慢慢煮

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至水开,用小火慢慢煎制

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,可盛起苹果

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热,吃苹果大枣,红糖汁加水稀释一下,可以喝掉

糖水苹果煎大枣的小贴士

1.性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用 2.服用大枣时,如用煎煮的方法,一定要将大枣破开,分为3~5块,这样有利于有效成分的煎出,可增加药效2~3倍。

菜谱创建时间:2012-03-24 15:03:35
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