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柠檬柳橙汁的做法
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柠檬柳橙汁

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作者: 籁籁的博客
籁籁的博客

柠檬柳橙汁的用料

柠檬柳橙汁的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将柠檬汁挤入

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约20秒)

柠檬柳橙汁的小贴士

喝果汁有讲究,你喝对了吗? 不要加糖:果汁是低热量食品,过于迁就孩子口味过量加糖会使热量增加,影响食欲造成孩子正餐食量减少; 不要加热:加热会使水果的香气跑掉,令一些营养成分特别是维生素C遭到破坏; 不要加药:各种果汁大都含有维生素C和果酸,而酸性物质容易导致各种药物提前分解和溶化,不利于药物在小肠内吸收,影响药效,想喝果汁,最好在服药1小时后饮用。

菜谱创建时间:2012-03-24 21:25:46
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