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红豆粉花卷的做法
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红豆粉花卷

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作者: 梅依旧
梅依旧
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆粉可以扫除便秘和浮肿两项减肥障碍,因为富含蛋白质、锌、钾,有明显的瘦腿作用。

用料

红豆粉花卷的做法步骤

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步骤 1

面粉、红豆粉、酵母和成面团,盖上保鲜膜,发酵到原面团的两倍大

步骤 2

把发酵好的面团揉成光滑状

步骤 3

取一块面团,擀成0.5厘米的面饼

步骤 4

撒上盐、香油,抹匀

步骤 5

再撒上炒熟的白芝麻

步骤 6

卷起,切小段,把三段分别立起

步骤 7

用筷子在中间夹一下,夹成6个圆,用小刀在四个圆卷上各切至圆心

步骤 8

上锅蒸20分钟即可

菜谱创建时间:2012-07-12 00:04:41
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