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韩式酱爆鱿鱼的做法

韩式酱爆鱿鱼

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小花牛营养师

用料

韩式酱爆鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一小碗,把调味料混合

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼须洗净,切成小段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜、洋葱、尖椒切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小锅内烧水,加料酒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放鱿鱼须过水焯一下,时间不要太长;变色即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出待用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅内倒油,放三种蔬菜翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放焯好的鱿鱼须翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒几下放调味汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续翻炒即可出锅

韩式酱爆鱿鱼的小贴士

韩式辣酱分甜酱和不甜两种,一般都较干,调酱时加水可根据酱干的程度而定。

菜谱创建时间:2012-03-15 22:57:56
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