苦瓜切小段,取出瓜囊
猪肉香菇木耳均剁碎,肉糜先加葱姜盐糖酒和蛋液搅上劲,再加香菇木耳碎搅拌
胡萝卜切片,苦瓜里塞入肉馅,放在胡萝卜片上
微波炉中火8分钟
胡萝卜切丁,热油锅下蚝油,盐、糖,胡萝卜丁,再加适量水淀粉勾芡,淋在苦瓜上即可