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美味汤水的做法
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美味汤水

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作者: 悦来悦快乐
悦来悦快乐

美味汤水的用料

美味汤水的做法步骤

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步骤 1

把银耳和莲子泡24小时,偶是昨晚睡前泡上的,偶熬一小奶锅,泡了三朵银耳和十粒左右的莲子

步骤 2

泡发后洗净,剪去银耳根部的黄色硬结

步骤 3

把银耳、莲子和去核的红枣放进奶锅里加满水煮,水开后转小火继续煲

步骤 4

半小时左右时,把核桃仁放进去继续再煲半小时

步骤 5

把枸杞和适量的冰糖放进去,煲十分钟左右,营养美味的养颜羹就做好啦

菜谱创建时间:2012-07-13 10:16:22
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