木瓜红枣牛肉煲

作者： 溢齿留香

木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘 木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。

用料

• 木瓜
• 牛肉
• 红枣
• 酒
• 姜片
• 盐
• 鸡精

木瓜红枣牛肉煲的做法步骤

步骤 1

将牛肉洗净切块,放高压锅里,加酒,姜片清炖熟,捞出

步骤 2

另拿汤煲倒入煮熟的牛肉及清汤.放红枣煮透后,加木瓜块,盐,鸡精稍煮一会就可盛出吃啦

木瓜红枣牛肉煲的小贴士

肉烂瓜香 枣糯汤醇 味鲜滋补

菜谱创建时间：2012-03-14 15:51:16