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【曼食慢语】脆皮三文鱼配青酱意面的做法
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【曼食慢语】脆皮三文鱼配青酱意面

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作者: Amanda曼达
Amanda曼达

【曼食慢语】脆皮三文鱼配青酱意面的用料

【曼食慢语】脆皮三文鱼配青酱意面的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意面入沸水煮熟,加些油盐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

同时将西兰花掰小朵洗净焯水至断生,捞出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意面煮熟后捞出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接加入青酱,适量盐和黑胡椒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀即可

步骤 6

白土司撕成小块,蒜头去皮,一起放进磨碎机中

步骤 7

加适量盐,黑胡椒,2大勺芥末酱,干香草,一起打碎到面包屑大小。此混合物为脆皮料

步骤 8

将剩下的芥末酱均匀的涂抹在三文鱼的一面

步骤 9

将脆皮料按压在鱼肉上,尽量分布均匀并用手捏紧,让脆皮料紧紧的巴住

步骤 10

撒上少许干酪粉(选用)

步骤 11

烤盘内刷一层油,净鱼肉的那面朝下

步骤 12

烤箱开最高温度预热几分钟后,降温到200度左右,鱼肉进去烤

步骤 13

10分钟基本就熟了,此时打开烤箱检查,可以将温度提高到220度烤2分钟,让脆皮部分呈现金黄色

步骤 14

最后把烤好的鱼,意面,西兰花摆盘即可

【曼食慢语】脆皮三文鱼配青酱意面的小贴士

制作时注意安排时间,让最后所有东西一起上桌。建议顺序为先准备鱼-煮面-烤鱼-焯西兰花-面拌青酱-捞出西兰花-鱼烤好摆盘 新鲜的意面口感更好,煮的时间也比较短,如果用干燥的意面,则要注意煮的时间会比较长 香草可随意选择自己喜欢的,干燥或新鲜都可以,以香味清淡为宜,例如牛至,罗勒,百里香均可 最后可以整体再撒上些干酪粉和黑胡椒

菜谱创建时间:2012-03-12 16:14:34
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