藜麦红枣南瓜汤的做法

藜麦红枣南瓜汤

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作者: 溢齿留香
溢齿留香

用料  

做法步骤

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  • 将老南瓜削去皮,切小块

  • 红枣浸洗净

  • 藜麦水浸洗后漓干,等锅里水开后倒入煮开

  • 等煮20分钟后将南瓜、红枣放入锅里同焖煮炖

  • 等藜麦变透明、南瓜酥、红枣软烂

  • 最后加少量糖即可。(其实现在老南瓜很甜的,如果多放点南瓜,可以不用放糖)

菜谱创建时间:2012-02-22 12:14:15
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