酱烧鲫鱼

作者： Nicole的生活书

今儿这酱烧鲫鱼，是我最近爱上的新吃法儿，过年这段时间，我家吃过好几次，是我妈的拿手菜之一。鲫鱼挺常见的，吃法无非是红烧、清炖、香煎…我妈第一次做这鱼的时候，我自己就吃掉了多半条，不同于传统的味道，格外浓郁。 本着不耻下问的精神讨教，原来秘诀就是：多加一勺黄豆酱。黄豆酱，没啥特别的，估计很多同学家都有，有着浓郁的酱香和酯香。用黄豆酱烹制的菜，味鲜醇厚，咸甜适口，非常香浓，我从小就挺喜欢这个味道。 炖鱼的时候加一勺黄豆酱，既不会抢了鱼的鲜美，又会添加一分浓郁，味道大大提升。吃剩的鱼汤，我从不舍得扔，拌上白米饭，超级好吃，或者，放入冰箱冷藏，第二天就可以大口挖鱼冻吃啦，丰富的胶原蛋白啊，美死了

用料

• 鲫鱼 1条
• 红椒 1个
• 蒜 3瓣
• 葱 1截
• 黄豆酱 1大勺
• 生抽 1小勺
• 盐 少许

酱烧鲫鱼的做法步骤

步骤 1

鲫鱼处理干净，两面各划几刀，以便入味

步骤 2

红椒、蒜、葱均切成小粒

步骤 3

锅中加适量油，烧热后放入鱼，煎至两面金黄

步骤 4

加适量水，加入蒜末和生抽

步骤 5

再加入一大勺黄豆酱和适量盐

步骤 6

大火煮开后，转小火，盖上锅盖，炖十分钟即可，出锅趁热撒上红椒粒和葱粒

酱烧鲫鱼的小贴士

1.鲫鱼表面划几道道口，炖的时候会更加入味； 2.鲫鱼先煎一下再炖，口感更好，而且可以避免炖的时候肉松散； 3.黄豆酱的用量克根据个人口味调整； 4.黄豆酱中含有盐分，注意减少盐的用量。

菜谱创建时间：2012-02-21 18:55:00