酱烧大鲳鱼

作者： 舞之灵

对于吃，我一般是比较顺孩子的，只要对他身体有好处，基本要求都能答应。 买了小宇偏好的鲳鱼，但是这次鱼个头有点大，将近650克，想想蒸着吃口感不一定好，那就换个做法吧，用酱焖烧，用来下饭是再好不过了。 冰箱中刚好看见已经打开用了一半的海天拌饭酱，琢磨着用来烧鱼了，果然没有让我失望，用这个酱烧出来的鱼也一点不比其他酱料来的差，相反因为原料中有香菇加入，所以酱香味道也更加的浓郁。 所以任何食材都不要拘束它的某种用法，只要我们花点心思，捣鼓捣鼓，也一样能做出另一种风味的美食的。

用料

• 海天拌饭酱
• 大鲳鱼 一只650克左右
• 香葱
• 蒜
• 姜
• 料酒
• 盐
• 胡椒粉

酱烧大鲳鱼的做法步骤

步骤 1

鲳鱼去内脏洗净，在身上划花刀用盐、料酒腌制15分钟以上

步骤 2

蒜去皮切片，姜切丝，葱切寸断

步骤 3

腌制好的鱼沥干水分，用红薯粉薄薄地裹上

步骤 4

热锅热油将鱼放入煎至一面定型微黄（可以转中小火煎）

步骤 5

翻面煎熟，将鱼推在一边，利用锅内底油爆香葱白、蒜片和姜丝

步骤 6

加入2-3勺的拌饭酱炒香

步骤 7

加入适量的水、料酒、盐、胡椒粉，烧开转中小火焖煮5分钟至入味收汁撒入葱段

酱烧大鲳鱼的小贴士

1、这个酱本身有咸味，而且口感微辣，所以盐不必加太多 2、也可以用其他的豆豉酱、甜面酱代替，只要觉得适合自己口味的，怎么做都可以哒 3、煎鱼之前可以用姜片抹锅底，另外锅要烧热，油温要够，这煎出的鱼就不容易破皮 4、因为鱼比较大，肉比较厚实，所以划花刀可以让鱼熟的更快，而且也更入味

菜谱创建时间：2012-03-08 09:38:47