水果银耳羹的做法

水果银耳羹

寒冷的冬天,特别是老人家,小孩子,不适合吃生冷的水果!吃了感觉身体更冷!对肠胃刺激很大,容易引起肠胃疾病!
年后怎么吃掉那么多的过节水果呢?
煮着吃!今天我们上个水果银耳羹。

作者: 居然
居然
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用料  

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  • 准备好所有材料

  • 银耳提前浸泡,撕小块

  • 苹果去皮去芯切成自己喜欢的形状

  • 柑去皮分瓣

  • 锅里烧开水,放入银耳煮开

  • 再加入苹果,继续煮开

  • 再加入柑,煮开后转中火煮十五分钟左右

  • 调入冰糖只自己喜欢的甜度即可食用

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