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荷叶山楂茶的做法
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荷叶山楂茶

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作者: 恬静yzyz
恬静yzyz
这款茶主料是荷叶和山楂。都是减肥常见的材料。 荷叶,健脾升阳、消脂减肥。山楂,开胃消食。 这茶也适合高血脂、高血压、大腹便便肚里油水多的人。 如果同时伴有胃胀、打嗝、不消化,还可以加入一小把陈皮。 胃酸的人就少用或不用山楂。 荷叶建议去药店购买,不是整张的,但比超市里卖的便宜不是一点点。用来泡茶也不用买整张。

用料

荷叶山楂茶的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山楂一小把,用温水洗一洗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷叶一大把,用温水洗一洗

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量冰糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山楂和荷叶放入小锅中,添加适量的清水,大火煮开后转小火煮20分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

添加冰糖再煮到冰糖融化即可

荷叶山楂茶的小贴士

方便快捷的节后消脂茶—荷叶山楂茶

菜谱创建时间:2012-02-01 11:38:42
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