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麻油南乳花菜的做法
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麻油南乳花菜

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作者: apple爱自己
apple爱自己

麻油南乳花菜的用料

麻油南乳花菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜洗净掰成小瓣

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放适量清水,少许盐,花菜入锅焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开继续煮2-3分钟,出锅沥水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切小段斜刀,取蒜白部分

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前配好调料汁:腐乳汁加半块腐乳、生抽、芝麻油、生粉少许

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放适量油,爆香蒜白部分

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜入锅稍稍拌炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入调料汁,拌炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火不停拌炒至入味汤汁稠

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前撒少许欧芹

麻油南乳花菜的小贴士

1、花菜先用水焯一下,再炒,比炒到时候加水煮好吃哦,而且更入味 2、调料汁如果花菜量比较多,可以再放些盐哦,生抽量不要太多哈,不然颜色不好看 3、欧芹选用哈,没有的话放点蒜叶即可。

菜谱创建时间:2011-03-23 21:09:45
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