#下午茶•2023年7月29日# 除了燕麦和低粉 里面的内容多放了好多…… 腰果、核桃仁、花生碎、夏威夷果、碧根果、榛子、开心果、亚麻籽、黑芝麻、白芝麻、葡萄干、蔓越莓✌🏻
#下午茶•2023年7月29日# 除了燕麦和低粉 里面的内容多放了好多…… 腰果、核桃仁、花生碎、夏威夷果、碧根果、榛子、开心果、亚麻籽、黑芝麻、白芝麻、葡萄干、蔓越莓✌🏻
家里没有榛子 用核桃仁代替 加点儿酸奶当晚餐了#晚餐•2023年4月27日#
没有榛子,用了碧根果、花生、黑芝麻,家里剩的蔓越莓都放了,多了20g;家里麦片是桂格的,比方子少了30g;用20海藻糖替换了白砂糖;
170度25分钟,最后切有点点散,下次再用力压实一点!
口感不是脆的,是软的!满嘴的坚果香,好吃!
消耗麦片、坚果的好方子!
今天给打球的先生和伙伴们做了一份能量棒,第一次做,摸着石头过河,红糖和蜂蜜放了,白砂糖只放了几克,材料是各种大杂烩,除了核桃、瓜子、蔓越莓、黑芝麻,还加了一点椰子粉和椰蓉,成品效果出奇的好,不是很甜,香脆可口,就是切开的时候很容易碎,还没有完全找到窍门,切碎的边角料自己吃啦!要问为什么做的这么好?我有爱心做配料!
160° 20分钟,180° 5分钟,冷却定型后切块
等量替换了家里有的干果:核桃仁、腰果、蔓越莓,还加了枣片(烤完一屋枣香)哈哈除了有一小步的碎了,成条后基本一掰就成块了,不影响口感,准备做为充饥茶点或者早饭来不及吃的备选😁#晚餐•2019年5月19日#
葡萄干会糊,非常适合救急,热水冲泡
不错的配方,第一次弄 ,成功
为什么180度烤了25分钟就过火了 有点儿糊呢🧐 下次得减少时间
用了30分钟,还没凉,有点黏,不过很好吃。
成功!