杂果疏菜煲

作者： 异族极限

杂果疏菜煲的用料

火龙果 半个梨 半个苹果 半个胡萝卜 半根白菜叶 半棵橄榄油 3ML（特级初榨橄榄油）水 若干

杂果疏菜煲的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

火龙果、梨、苹果、胡萝卜、白菜叶洗净待用

步骤 2

将火龙果、梨、苹果、胡萝卜去皮依次削皮

步骤 3

将食材改刀切小

步骤 4

将砂锅装水置于火上，大火烧开

步骤 5

往开水锅里滴进3ML橄榄油，放入白菜叶，煮软

步骤 6

火龙果、梨、苹果、胡萝卜一起放入锅中煲，20分钟左右

杂果疏菜煲的小贴士

汤中独有的果蔬香味和糖分，不需要再添加其它佐料。

菜谱创建时间：2012-01-13 23:11:58