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紫菜鱼排汤的做法

紫菜鱼排汤

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作者: 臻味食旅
臻味食旅
紫菜营养丰富,含碘量很高,还能防核辐射,紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强考生记忆。经过油煎后加水煮的汤自然成鲜奶白色,鱼的鲜味和紫菜特有的鲜味,混合在一起,汤中自然带有纯天然的鲜美,不必再添加任何神码精和神码宝。

用料

紫菜鱼排汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼骨、鱼皮洗净后先用少量盐腌渍15分钟左右,起锅注入少量油,微火煸香姜丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸姜丝的锅留出少量油,放入鱼骨、鱼皮中火煎至两面金黄

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

往锅里一次性注入足够量的水,加盖煮10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫菜用剪刀剪成小方块放入锅中,汤烧开后熄火,加鱼露调味,撒入香菜

菜谱创建时间:2012-01-13 21:34:32
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