用APP打开
浇汁芒果雪鱼的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

浇汁芒果雪鱼

1.1万人浏览 1260人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
作者: 异族极限
异族极限

浇汁芒果雪鱼的用料

浇汁芒果雪鱼的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果洗净后用水果刀从蒂部往里切开,取果肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把芒果肉放入料理机中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接通料理机,将芒果肉搅拌成果酱

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼清洗干净后沥干水分,放在占板上切块状用盐腌渍一小会

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼块放入容器中、注入芒果酱和适量糖,拌匀后腌渍30分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小麦粉和鸡蛋放入容器中

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将小麦粉、鸡蛋用筷子搅拌均匀,打成糊状

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌渍过的鳕鱼放入蛋糊中,让每块鱼肉都包裹在其中

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,中火将锅加热后注入多一些食用油

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热油后沿着锅边轻轻放入鱼块

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼块炸至四面金黄,捞出控去富余油,装在盘中待用

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有鱼炸好后,将锅里的油装入其它容器里,锅里留少量油,注入芒果酱,微火加热,趁热浇到盘中的鳕鱼块上

浇汁芒果雪鱼的小贴士

芒果酱富含果蔬纤维,很粘稠不需要在添加其它淀粉。 芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。 饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病。 虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。 据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。

菜谱创建时间:2012-01-13 21:14:07
换个做法

浇汁芒果雪鱼的其他做法


圣诞树沙拉
圣诞树沙拉
评分 8.3 1143 人做过
APP查看详细教程
菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉
评分 7.6 3763 人做过
APP查看详细教程
干煎三文鱼
干煎三文鱼
评分 7.8 1279 人做过
APP查看详细教程

口水鸡
口水鸡
评分 8.1 1091 人做过
APP查看详细教程
顶级牛排
顶级牛排
评分 8.2 7078 人做过
APP查看详细教程
家常香嫩手撕鸡
家常香嫩手撕鸡
评分 8.0 1249 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


菠萝饭
菠萝饭
评分 8.0 8105 人做过
APP查看详细教程
奶油蘑菇汤
奶油蘑菇汤
评分 6.8 1751 人做过
APP查看详细教程
酸奶水果沙拉
酸奶水果沙拉
评分 8.3 4417 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


浓香照烧黑椒鸡腿
浓香照烧黑椒鸡腿
评分 8.2 1260 人做过
APP查看详细教程
日式土豆泥沙拉
日式土豆泥沙拉
评分 7.9 1450 人做过
APP查看详细教程
绝味泡椒凤爪
绝味泡椒凤爪
评分 7.9 6640 人做过
APP查看详细教程
“唐揚げ”日式炸鸡
“唐揚げ”日式炸鸡
评分 8.3 1534 人做过
APP查看详细教程
圣诞树沙拉
圣诞树沙拉
评分 8.3 1143 人做过
APP查看详细教程
菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉
评分 7.6 3763 人做过
APP查看详细教程