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红烧豆腐皮肉卷的做法
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红烧豆腐皮肉卷

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作者: 幸福-Apple
幸福-Apple

红烧豆腐皮肉卷的用料

红烧豆腐皮肉卷的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜剁碎,加入肉馅中,少许生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉调味,顺一个方向搅匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分次添加少许清水,继续顺一个方向搅打上劲

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐皮提前用温水泡发,用剪刀裁成小正方形

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉馅捏成长条状,摆在豆腐皮中央

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将豆腐皮的一角向上折起,水平方向的两个角也分别对折

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后一个角上抹点干淀粉,将收口粘住

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收口朝下,全部包好的肉卷整齐摆放在盘中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底煎锅烧热,刷少许油,小火,下豆腐皮肉卷两面煎至金黄

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好后,继续收口朝下,盛出摆入盘中

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用锅中余油,爆香蒜末,加入高汤,盐、鸡粉、红油调味

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸后,下煎好的豆腐皮肉卷,小火焖至汤汁浓稠,撒上葱丝即成

红烧豆腐皮肉卷的小贴士

1、根据个人口味,可以往肉馅中添加虾仁或香菇来增强口感。 2、中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展;老年人长期食用可延年益寿;特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水,易消化,且吸收快。

菜谱创建时间:2012-01-06 02:06:19
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