当归首乌红枣汤的做法

当归首乌红枣汤

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作者: 尚豆小厨
尚豆小厨

用料  

做法步骤

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  • 红枣去核,全部材料洗净全部放入锅加适量清水煲开滚3分钟后转小火煲

  • 煲30分钟左右捞出鸡蛋,剥壳用牙签刺孔回锅煲10左右分钟即可。全程约40分钟

小贴士

喝这汤我一般不用调味因为本身红枣已很甜,实在喜甜的MM可加少许红糖调味。
至于鸡蛋也随个人喜好,这汤我一般在经期后当早餐饮用加鸡蛋可增加营养帮助吸收。如果睡前喝就不加蛋了。

菜谱创建时间:2012-03-17 23:39:00
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