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蒜蓉塔菜的做法
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蒜蓉塔菜

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作者: 贝壳厨艺坊
贝壳厨艺坊

蒜蓉塔菜的用料

蒜蓉塔菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放可以淹没塔菜分量的水,煮沸,放入一勺盐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗净的塔菜放进去

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绰水,捞起放进清水里,沥干水分

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成小束

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放底油,加入蒜末儿,炒出香味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入塔菜翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入盐、味精、糖、酱油调味,迅速翻炒数下盛出

蒜蓉塔菜的小贴士

绰水时放入一勺盐,绰好水迅速放入冷水中,可以使菜看起来更绿 塔菜也可以换成油菜来做,味道也是不错的。

菜谱创建时间:2011-12-29 14:57:05
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