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鱼头枸杞菜芯汤的做法
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鱼头枸杞菜芯汤

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作者: 炸酱草儿
炸酱草儿

鱼头枸杞菜芯汤的用料

鱼头枸杞菜芯汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有材料洗净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜芯切成四等份,锅内倒油后放入姜片,再放入鱼头和鱼肚腩(这些是我做酸菜鱼所剩下的材料)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微煎下加水,水开后煮至鱼汤变白

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次放入菜芯和枸杞,煮十分钟后放入少许食盐和鸡精。出锅前撒上胡椒粉即可

鱼头枸杞菜芯汤的小贴士

忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。腹泻者尽量忌食大白菜。气虚胃寒的人忌多吃

菜谱创建时间:2012-02-26 23:21:21
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