五花肉切成麻将牌大小正方形的块,放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用
锅中倒入少量油,煸炒五花肉直至肉出油,盛出肉装盘待用,油不要
另起一锅,倒入少量水,加入冰糖,慢慢熬化,将五花肉倒入煸炒,调入花椒、八角、香叶、桂皮、生抽、老抽、料酒
将炒过的五花肉倒入砂锅内,注入水,水量没过肉大约3厘米,大火烧开,转小火炖2个小时
起锅前加盐,大火收汁,装盘即可
:炖肉时最好用冰糖。冰糖甜度高,味纯,透明度也高,比白糖做出来的颜色要亮,好看,而且口感也更好。