凉拌苦菊

作者： 三石美食

苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。

用料

• 苦菊 1颗
• 红椒 半个
• 黑芝麻 1勺
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 糖 适量
• 香油 适量

凉拌苦菊的做法步骤

步骤 1

苦菊洗净待用

步骤 2

在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可

菜谱创建时间：2012-02-24 10:54:27