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冰糖六味汤的做法

冰糖六味汤

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作者: 尚食之文
尚食之文
周末两天,看完了《北风那个吹》。该剧的播出也有段时间了,闺蜜一跟我逛街就讲,讲得我也心痒痒地,跟着电视台东一台西一台、左一集又半集地看了半部。还真别说,这描写得跟咱差老远了的知青生活还真挺有意思,再赶上女主角又是咱喜欢的佟掌柜,于是定下心来舍了一个周末把整部剧集都补齐了。 牛鲜花这样的女人那叫个仗义,又有女人的浪漫又有男人的豪迈,喜欢,贼喜欢。刘青也算不错,漂亮、率直,为心爱的人也会付出,只是自私、任性、骄傲得过了头。无论怎样,她们都是真实地、灿烂地、鲜活地生活着,做着最真的自己。在那样的年代,所有该经历的悲与喜,离与聚都经历了,所有的爱与恨、愁与怨最后也都化做心底的柔软真情。 女人,总是这世上最美的画面中不可或缺的。她们让这世界多姿多彩,让情感丰富无虞。过去,女人们还有个“牺牲”的代名词,但现在,女人们都知道,对自己好一点,才是真的好。打扮时尚,妆容亮丽,自然人人爱看,但卸妆以后哩?同是女人,咱自是见过不少对自己不是真好的女同胞们。只顾着往脸上涂这抹那,却不知道以内养外才是美之根本。 还记得以前的单位实行每周一开早会,比平时上班要早一个钟头吧,结果一到那天总能让文文傻眼,那化妆和不化的差别也太大了。再加上年轻贪玩睡得少,神浮气躁的,蔫头巴脑的样儿全出来了。最过的一次是居然没认出其中一个就是平时的同事,还以为是新来的呢。那小黑眼圈,发灰的肤色,没有血色的嘴唇,再加上乱糟的头型,不太整洁的衣着,这哪儿还是那个平时光鲜照人的大美女呀。这一屋子人都以为这位是新来的,开完会往上一围正准备热情地跟人家打招呼,一听说话的声音,晕,这不那谁吗...... 所以女人哪,真正的打扮可不光是化妆和衣服,还得注重保养,适当健身,以内养外,补血养颜哪! 开春到现在,老妈的脸色比以前好多了,原因就是,被文文做的冰糖六味汤给滋润地呗。这小北风见天儿地刮,东北的气候本来就干燥,老妈又是从不化妆的那类女人,本来就显得比实际年龄老,要是文文再不出手拯救,就很容易吹成满脸皱纹的老太婆啦。而滋润肤色的最好办法,当然是喝些汤汤水水啦,文文就精心地选择了对女人特有好处的六味原料,再加上清甜的冰糖,每隔几天就炖一锅冰糖六味汤给老妈和自己喝,每天一人来那么一碗,又好吃又营养,既润肤又润嗓,还可以提高睡眠质量,这才是对女人真的好的方法哩! 莲子:补脾止泻,益肾涩精,养心安神。 百合:养阴润肺,清心安神。 银耳:润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑。长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。 梨:滋阴润肺,止咳祛痰。 大枣:补虚益气、养血安神、健脾胃。

用料

冰糖六味汤的做法步骤

步骤 1

莲子、百合、银耳适量分别清洗干净,用清水浸泡一天一夜。(泡的时间长,就可以节省炖煮的时间了,还省银子)

步骤 2

多半锅清水,放入泡好的莲子、百合、银耳,烧开后撇去浮沫,中火煮二十五分钟

步骤 3

将枸杞、大枣适量分别清洗干净,梨一个去皮切小块,放入锅中与莲子、百合、银耳同煮。再放入适量冰糖(看个人喜欢甜的程度,我是做多半锅水放了100克冰糖),继续中火煮二十分钟,关火后不立即揭盖,放至凉后盛出即可。放冰箱一段时间后再喝口感更清甜

菜谱创建时间:2012-02-13 23:56:27
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