台式三杯鸡的做法

台式三杯鸡

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作者: 胖达令
胖达令

台式三杯鸡的用料  

台式三杯鸡的做法步骤

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  • 将鸡腿(俺选的是琵琶腿,就是鸡小腿),洗净,去骨,连皮切成小块,备用

  • 姜洗净,取4片,切细丝

  • 蒜去皮,洗净,擦干水分;小葱2根,去皮,洗净,挽成葱结,备用

  • 锅内倒入足量的冷水,将切好的鸡块放入,之后放入少许姜丝、葱结,倒入少许料酒,大火至沸腾,将鸡肉内的血水去除,之后捞出鸡块,过凉,备用

  • 取生抽、冰糖(敲碎)和料酒(料酒中添加少许白酒)各1/2杯,调成三杯汁

  • 锅内放入少许油,稍热,入蒜粒(大概15颗左右)、姜丝小火煸炒至蒜粒变软,煸出香味

  • 放入鸡块,煸炒至水分炒干,之后倒入三杯汁和少许盐,大火翻炒至鸡肉上色,转小火,至汤汁粘稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,之后淋入1汤匙芝麻油,翻炒均匀,出锅,即可

台式三杯鸡的小贴士

1.去除鸡肉的血水和腥气很重要,要冷水下锅,放入葱姜和少许料酒,煮至沸腾,之后捞出鸡块,过凉。这样处理的鸡肉,血水和腥气就没有了。
2.三杯鸡的料汁的配制,有说法说料酒:生抽:芝麻油=1:1:1,也有说法说料酒:生抽:冰糖=1:1:1,俺认为鸡肉在煸炒的时候加入色拉油,之后再加入芝麻油会很油腻,不大适合北方人的口味,就选择了第二种配制方法。家庭烹制只需要料酒、生抽和冰糖的比例1:1:1就好,可根据鸡肉多少控制料汁的多少,冰糖应将大块敲碎放入。
3.炒的时候,要放入足够多的蒜粒,整颗煸炒之软,足足的蒜香也是三杯鸡的特色之一。此外,大蒜多食有助于提高免疫力,多食有益。
4.汤汁小火收至粘稠,利于鸡肉入味儿。
5.临出锅的时候,淋入一汤匙的芝麻油,增香即可。
6.若是有罗勒碎,撒入一点,三杯鸡就更地道了。

菜谱创建时间:2012-02-06 23:06:39
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