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姜汁藕花的做法
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姜汁藕花

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作者: AMMA
AMMA
中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。 现在介绍自制姜汁藕花给大家!让女人们吃出好气色!

用料

姜汁藕花的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片,大约5MM厚

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量海米用50ml温开水泡10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水焯藕片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将姜末放入带盖的调拌容器中

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放适量盐,醋,味极鲜,味精,以及泡好的海米及海米水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焯好的藕花趁热捞起放入容器中,盖上容器盖子,盖紧后,双手用力摇,使藕花和姜汁配料均匀调拌,然后盖盖焖制30分钟,使之充分入味

菜谱创建时间:2012-02-14 23:56:47
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