用APP打开
枸杞粥的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

枸杞粥

9229人浏览 563人收藏 23人做过
APP中查看更多做法
作者: 红姨食坊
红姨食坊

枸杞粥的用料

枸杞粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枸杞子,大米洗净,浸泡30分钟(熬粥节约时间,而且粥的口感好)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入1000ml冷水,煮开(开水煮粥不易糊锅,而且节约时间)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米,枸杞放入锅中,用勺子搅拌一下(搅拌防止有米粘锅上,造成糊锅)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开,小火猪25分钟即可(大小火转换,粥的香味由此而出)

枸杞粥的小贴士

1.体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多喝枸杞粥,但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 2.枸杞粥能滋肾、养肝、润肺、明目、强筋壮骨、改善疲劳,对长期食用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。 3.小宝宝经常喝枸杞粥,通过补肾,使小眼睛更加明亮。肝肾阴虚型近视眼宜多饮此粥。 4.肝炎患者经常服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效,减少眼病的发生。 5.肝炎患者经常服用枸杞粥,对预防视网膜病变有一定的功效。 6.孕妈咪服用枸杞粥,不但养肝明目,治疗妊娠贫血,对宝宝也是有好处的哦!

菜谱创建时间:2012-01-26 21:24:36
换个做法

枸杞粥的其他做法


香菇牛肉青菜粥(宝宝辅食)
香菇牛肉青菜粥(宝宝辅食)
3 人做过
APP查看详细教程
宝宝辅食之牛肉胡萝卜星星面
宝宝辅食之牛肉胡萝卜星星面
1 人做过
APP查看详细教程
银耳莲子枸杞粥
银耳莲子枸杞粥
14 人做过
APP查看详细教程

南瓜红薯玉米粥
南瓜红薯玉米粥
9 人做过
APP查看详细教程
宝宝辅食 8m+ 牛肉彩蔬粥
宝宝辅食 8m+ 牛肉彩蔬粥
评分 8.2 29 人做过
APP查看详细教程
梨粥。。宝宝生病好粥
梨粥。。宝宝生病好粥
6 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


西兰花牛肉粥(面)
西兰花牛肉粥(面)
3 人做过
APP查看详细教程
窝蛋牛肉生菜粥
窝蛋牛肉生菜粥
21 人做过
APP查看详细教程
牛肉西红柿土豆(宝宝辅食)
牛肉西红柿土豆(宝宝辅食)
评分 8.1 72 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


宝宝牛肉(辅食篇)
宝宝牛肉(辅食篇)
APP查看详细教程
枸杞山药粥
枸杞山药粥
评分 8.6 108 人做过
APP查看详细教程
红枣枸杞子粥
红枣枸杞子粥
评分 8.0 161 人做过
APP查看详细教程
山药牛肉粥
山药牛肉粥
9 人做过
APP查看详细教程
宝宝青菜粥
宝宝青菜粥
6 人做过
APP查看详细教程
土豆奶酪粥 6+婴儿辅食
土豆奶酪粥 6+婴儿辅食
APP查看详细教程