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凉拌毛豆的做法
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凉拌毛豆

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作者: 肖艾米
肖艾米

凉拌毛豆的用料

凉拌毛豆的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆放入的盆中,加水(水不要没过毛豆),再放入多一些的粗盐,用手揉搓毛豆,利用粗盐的摩擦力去掉毛豆壳上的脏东西,揉搓5分钟左右,然后用水冲洗毛豆,洗净的毛豆用剪子减去两边的尖角。注意:毛豆的尖角一定要剪去,这样利于入味和食用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加凉水,放入剪好的毛豆及煮毛豆的调料,大火烧开后转中火煮15-20分钟。注意:毛豆不易入味,盐一定要多放一些,大概是平时做菜用量的3-4倍。煮毛豆的时间要根据锅子的火力和毛豆的量来决定,可以煮到10分钟左右的时候拿出一个毛豆尝一下,来决定还需要煮多久

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用煮毛豆的时间,我们可以来调制拌毛豆的料汁:取适量的姜切末放入碗中,适量的蒜用压蒜器压成蒜蓉,倒入一小勺醋,两小勺生抽,一小勺白糖,四勺辣椒油。注意:没有压蒜器可用刀将蒜切碎,各种调料的比例可以按照自己的口味添加,这样做出的料汁更适合自己的口味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将料汁搅拌均匀,放置10分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆煮好之后关火,将毛豆捞出过凉水,将里面的调料拣去不要,过凉的毛豆控净水分

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆放入大碗,再放入之前拌好的料汁,拌匀。注意:如果不急着食用,将拌好的毛豆放入冰箱冷藏一个小时,味道更好

菜谱创建时间:2012-01-26 19:35:41
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