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粒粒马蹄绿豆糖水的做法
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粒粒马蹄绿豆糖水

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作者: 0夏天0
0夏天0
闷热的夏天来碗冰凉的绿豆汤最消暑了, 大概家家的冰箱里在夏天都少不了绿豆汤的倩影! 绿豆有清热解毒与消暑止渴的功效, 还有丰富的维生素A,B,C以及较多的碳水化合物, 可以提供身体无脂肪的热量! 但是绿豆的热量也不低,不能吃多哦! 好爱喝这个糖水,加了切碎的马蹄, 每一口都马蹄碎入口, 清甜之余脆脆的口感也带来特别的糖水乐趣!

用料

粒粒马蹄绿豆糖水的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马蹄去皮切粒粒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮绿豆泡2个小时

步骤 3

水开后加入绿豆,煮30分钟后加入马蹄粒,冰糖适量同煮

步骤 4

可以放入闷烧锅闷几个小时,降温后放冰箱冷藏后享用

步骤 5

也可以一起再煲20分钟后降温放冰箱享用

菜谱创建时间:2012-01-25 18:47:51
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