凉拌山药枸杞的做法

凉拌山药枸杞

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山药与枸杞可以健胃整肠,增进生理活性,凉拌食用口味清爽,低脂,高养分,还可美容哦

作者: 戏戏
戏戏
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用料  

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  • 山药去皮切成条状,用开水焯一下,枸杞用水泡软洗净

  • 锅里放少许水,放几颗冰糖,待冰糖熔化后把枸杞放入糖水中,糖水以胶质为佳

  • 然后倒到山药上,经过冷藏后就可以食用了

小贴士

山药冷藏后,口感爽脆,口中淡淡回甘,却是需要细细体会的。

菜谱创建时间:2012-01-15 18:47:46
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