养生汤水

作者： 简单

春天是个很干燥的季节，为了我们的身体健康，建议大家多喝一些滋补的汤水。苹果鸭梨煲骨头，是跟我们那个广东客户学来的，汤中加了苹果和梨，使汤里有淡淡的甜味，味道好不用说了，滋补效果真的很不错，润肺，喝好后的感觉就是浑身舒服。

用料

• 猪骨
• 苹果
• 梨
• 盐

养生汤水的做法步骤

步骤 1

猪骨飞水后再用铁锅炒出水分

步骤 2

将猪骨放进沙锅，沙锅里加足够量的水，大火煮沸腾后转小火慢慢煲一个小时45分钟

步骤 3

苹果和梨洗净后切块

步骤 4

汤水在煲了1小时45分钟后，放入苹果和梨，继续煮15分钟，加盐调味即可

菜谱创建时间：2012-01-12 16:39:52