枸杞菊花茶

作者： 梅语时节

用料

• 干菊花 3朵
• 枸杞 5-7颗
• 冰糖 适量

枸杞菊花茶的做法步骤

步骤 1

取枸杞5-7颗，用清水泡一会儿，冲净，放入茶杯，再加干菊花3朵，冰糖适量，如果喜欢喝茶可以加点茶叶，用开水冲泡即可

枸杞菊花茶的小贴士

枸杞和菊花的药用功效我就不多写了，在网上很容易搜索到。如果加茶叶，我觉得夏天加绿茶，冬季喝乌龙茶比较好。每天早晨泡一杯，不断加热水，可以喝一天，还不算麻烦哈，但最好是热饮。如果方便的话，还可以加进一小片西洋参。这个茶尤其适用于连年操劳，如我这般已开始老眼昏花，啰嗦唠叨的中老年妇女哦。

菜谱创建时间：2012-01-14 01:47:51