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杂菌双蛋烩芦笋的做法
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杂菌双蛋烩芦笋

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作者: 侥幸的鱼
侥幸的鱼
春节假期转眼就过了,虽说放了8天假,但比上班还忙! 上班的头件事就要派“利是”,大家别误会,我不是什么领导,只是公司里有一条不成文的规矩,结了婚的要给没结婚的红包,无论多少,只是新年里讨个好彩头“利利是是”。在家包“利是”用掉了一个小时,不仅感叹,公司里的年轻人咋越来越多呀,感觉这年过的忒快,又往老里长了一岁! 上菜! 春天里的芦笋幼嫩清甜,新鲜得可以带皮吃,再过一些时候的芦笋就要削去一层薄皮再吃了,所以,现在是享用芦笋的好时候。 芦笋的好处太多,有两点特重要,预防心血管疾病和防癌抗癌作用,趁时令,多吃无妨。买回的芦笋最好当天就吃,越新鲜它里面的营养素越齐全,放上几天的就如嚼蜡了。 杂菌双蛋烩芦笋,此菜清爽可口,不油不腻,适合过了个“肥”年的各位清清肠胃。

用料

杂菌双蛋烩芦笋的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋洗净切成两段,菇菌洗净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅下蒜片爆香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋下锅煸炒2分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下菇菌,放盐、糖调味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入300ml左右的清鸡汤,煮沸5分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入咸蛋、皮蛋粒,煮沸后,盛起

菜谱创建时间:2012-01-12 21:30:10
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