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锦绣粟米粒的做法

锦绣粟米粒

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作者: 慈实
慈实

锦绣粟米粒的用料

锦绣粟米粒的做法步骤

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步骤 1

先用手将西兰花茎老皮剥去,然后洗净切粒

步骤 2

百合剥开洗净,可以用刀将整只鲜百合的两头切去,一是为了整齐,二是正好可以将两头的黑色的根去除

步骤 3

素火腿切粒,松仁用低油温炸熟备用

步骤 4

买来黑珍珠,放入锅内加水煮一会儿,煮的时候大火煮,不要加盖,煮到黑的透明就好了,出锅浸泡在冷水中备用

步骤 5

新鲜荷花瓣浸泡在净水中,一会儿捞起备用

步骤 6

起锅,锅中放一些油,待油温4成左右将素火腿粒和西兰花茎粒,然后一同过油,倒出

步骤 7

另起锅,锅中放水,加少许盐,待水翻滚后,将粟米粒、黑珍珠粒、百合一同过水、倒出

步骤 8

另起锅,锅中加入少许水,分别将粟米粒、黑珍珠粒、百合、素火腿粒、西兰花茎粒,一同倒入调味打芡,再将枸杞子、松仁放入,翻炒一下,最后淋上香油出锅,将先准备好的,用荷花瓣围边好圆盘,将菜慢慢的放在花瓣中间即成

菜谱创建时间:2012-01-10 15:28:42
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