蒜爆沼虾的做法

蒜爆沼虾

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爱吃蒜不爱吃虾蒜爆沼虾还是为了老公,爱吃蒜不爱吃虾的家伙,只好来这招了.虾含优质动物蛋白\钙\镁\磷\等营养物质。易消化,老人小孩均适合,还有孕妇\产妇也适合.
吃虾时候不要与含VC丰富的水果等同吃.
(特殊人群不宜吃虾者除外)

作者: 子瑜妈妈
子瑜妈妈
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用料  

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  • 沼虾8两,开背待用(用剪刀)

  • 大蒜一颗,切碎

  • 花椒,辣椒 ,备用

  • 洋葱和生姜切碎(用小葱也可以)

  • 起油锅8成熟时将虾炸至8成熟捞出待用

  • 锅里放底油,炒香所有配料,入虾同翻炒,加盐,椒盐,翻炒半分钟左右出锅即可

菜谱创建时间:2012-01-16 12:19:34
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