早上取出牛肉洗干净切丝,1分钟.打鸡蛋,放面粉和盐,1分钟
热锅,入油,关小火,摊鸡蛋面皮,2分钟
洗干净生菜\胡萝卜\洋葱,切丝,2分钟
热小油锅煎牛肉洋葱1分钟,(胡萝卜丝可同时加入,)
组合:涂酱,卷起来,热一杯温牛奶1分钟